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NBA退役球星阿泰斯特与迈克·毕比近期做客篮球访谈节目，分享了对科比·布莱恩特和凯文·加内特训练方式的观察。当主持人询问科比在训练中的状态时，阿泰斯特表示这位湖人传奇对待每场训练都如同正式比赛。

"科比的训练强度从未降低，特别是队内对抗环节他能保持全神贯注。"阿泰斯特解释道，"这样的高强度训练确保了正式比赛的发挥水准，当你在日常训练中付出百分之百，实战反而会显得游刃有余。"

节目中还提到了加内特在森林狼时期的训练往事。阿泰斯特特别提到明尼苏达训练馆里的数据记录板："加内特的举重成绩始终占据榜首位置。看到他近乎疯狂的训练量——据说达到普通球员的五六十倍——就会明白为何他能保持顶尖状态。作为联盟最优秀的球员之一，他从不给自己任何放松的借口。"

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